FENG SHUI PER ACCORDARE LE VIBRAZIONI DEGLI AMBIENTI AI NOSTRI CORPI SOTTILI

 

Dal nostro corpo fisico si espandono altri “corpi” costituiti da vibrazioni più sottili, che ci circondano e ci compenetrano.  Veri e propri campi energetici misurabili come campi elettromagnetici, di cui non sempre è facile essere coscienti.

Basta però essere attenti alle sensazioni di disagio che proviamo in certi luoghi, forse anche belli dal punto di vista estetico, o viceversa sensazioni di benessere in ambienti apparentemente modesti, che possiamo comprendere come la nostra vera essenza sia costituita da qualcosa di diverso, di più vibratile, che oltrepassa la materia fisica del corpo e si espande all’intorno, andando a  percepire le altre vibrazioni in cui siamo immersi in modo silenzioso ed invisibile. Questi nostri personali campi energetici hanno la necessità di essere accolti e sostenuti dallo spazio circostante.

E’ per questo motivo che l’ambiente in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo dovrebbe essere armonioso e in sintonia con la nostra essenza invisibile, costituita dalle emozioni e da quella fiamma sacra che alcuni chiamano spirito e la Medicina Cinese definisce Shen.

Il FENG SHUI ci aiuta ad armonizzare la casa con i ritmi e i flussi energetici naturali, e inoltre ci dà delle indicazioni per accordare le vibrazioni degli ambienti ai nostri specifici corpi sottili. E’ un’Arte bella e antica, una disciplina umanistica e filosofica  e non soltanto una serie di semplici rimedi ornamentali: è un vero e proprio patrimonio dell’umanità.

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VIVERE LA PROPRIA CASA FENG SHUI

Arch. Maria Vaglio                                        Consulenze e progetti Feng Shui a Roma.

E’ bello tornare a casa e sentirsi accolti dall’ abbraccio protettivo di ambienti armoniosi e familiari, illuminati da energie che ben si adattano alle nostre specifiche caratteristiche ed esigenze fisiche ed emozionali.

Purtroppo potrebbe accadere anche il contrario….e il luogo che dovrebbe farci sentire meglio dopo una giornata di studio o di lavoro fuori, a volte sembra che produca più disagi di un ambiente completamente estraneo.

 

Tutto questo a volte si manifesta anche in chi trascorre invece la maggior parte del proprio tempo nello spazio domestico.

Si avverte allora quasi una sorta di stanchezza e di disarmonia fisica e psicologica, o semplicemente non si riesce più ad apprezzare completamente la propria abitazione. In definitiva, ci risulta difficile riconoscere la casa come il nostro “nido”.

Effettivamente CASA significa molto di più di quattro mura che ci proteggono dalle intemperie.

CASA ci ricorda l’abbraccio di un genitore, il poter essere finalmente liberi da strati e corazze difensive perché sappiamo di essere comunque protetti, il luogo dove poter abbandonare ogni maschera o artificio, perché ci sentiamo completamente accettati ed amati.

Tutto questo significa CASA, al di là delle persone con cui la condividiamo, o se anche la abitiamo da soli, se è arredata con oggetti semplici o invece di valore e pregio, se è vissuta da tanto tempo o è un nuovo acquisto o il prodotto di una ristrutturazione recente, nella nostra casa ci vogliamo sentire bene e al sicuro.

Ecco allora che applicare dei SEMPLICI ACCORGIMENTI, che rispettino le indicazioni delle indagini eseguite con i principi del FENG SHUI,  FA’ LA DIFFERENZA!

– Posizionare finalmente il letto, il divano o la scrivania nell’ambito più adatto e secondo la direzione più favorevole per noi! ……e se non è possibile, utilizzare dei “correttivi” che sappiano comunque ricalibrare la situazione

-Installare delle  tende di un determinato colore e tessuto che si armonizzino con la funzione dell’ambiente stesso

-Appoggiare sul comodino una lampada di una forma che si armonizzi con la nostra particolare energia

-Schermare con delle piante un flusso di Qi troppo aggressivo

-Correggere con arredi oppure oggetti di forme particolari l’energia di un ambiente che nella distribuzione originaria della casa è collocato verso una direzione cardinale poco favorevole

Tutto questo e tanto altro ancora è Feng Shui e può essere applicato per rendere la casa più armoniosa accogliente e adatta alle nostre personali peculiarità.

Se la vostra casa è molto piccola o se vivete semplicemente in una stanza, se avete bisogno di armonizzare il vostro studio o il giardino, se al momento non avete tanto tempo o non volete investire in consulenze e ristrutturazioni onerose, sappiate che creare ambienti FENG SHUI può essere anche molto più semplice, rapido ed economico di quanto a volte si è portati a credere!

BUON FENG SHUI A TUTTI!!!!

Il Feng Shui per nutrire la propria particolare vibrazione energetica

A cura di Maria Vaglio                                    Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma.

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Le energie cosmiche Yang e quelle terrestri Yin si attraggono e si compensano, creando un equilibrio sulla superficie della terra e negli esseri umani.

Ogni  forma di vita accoglie la duplice azione di queste forze antagoniste e tende alla condizione ideale in cui i contrari si equilibrano dando origine alla vita e alla salute.

Poiché la vita è movimento, questi stessi principi si esprimono e si trasformano “colorandosi” con le diverse impronte energetiche definite “I 5 Elementio meglio “I 5 Movimenti”, in un continuo ciclo di generazione e di contenimento che coinvolge tutto l’esistente, dal micro al macrocosmo.

Il Libro dei Mutamenti (I King), la Medicina Tradizionale Cinese, il Qi Gong, il Massaggio Taoista e l’Agopuntura si fondano sulle stesse leggi.

Applicando i suggerimenti del Feng Shui, si fa in modo che l’ambiente abitativo sia in accordo con questa legge naturale di complementarietà dinamica, tanto nei materiali che nelle forme, nelle proporzioni e negli orientamenti, per trovare il giusto posto in unità con la Natura.

Molta attenzione è dedicata al libero fluire del Qi, che si manifesta come flusso dinamico di vento, acque superficiali e profonde, campi magnetici di persone  oggetti interni e masse naturali, calore ed esposizione solare.

Se il Qi è libero di scorrere senza impedimenti, accresce l’apporto nutritivo delle forze naturali. Per favorire il flusso entrano in gioco la distribuzione degli ambienti, la posizione degli arredi, i materiali e i colori presenti nella casa. 

Con il progetto Feng Shui quindi, si rende compatibile e armonioso l’oggetto architettonico con le forze naturali, ma anche con chi lo abita.

Ogni essere vivente ha infatti una particolarissima vibrazione energetica

e, se l’ambiente è favorevole e viene messo in risonanza armoniosa con la sua specifica impronta vibratoria,  allora l’abitante è arricchito e nutrito e riceverà benessere e salute.

LE ONDE DI FORMA E IL FENG SHUI

A cura di Maria Vaglio                                    Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma.

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GLI ELEMENTI ESTERNI RISUONANO

CON ORGANI, TESSUTI, LIQUIDI E CELLULE DEL CORPO UMANO

Le teorie del Feng Shui,  basate su studi originati in oriente migliaia di anni fa, trovano supporto negli approfondimenti e nelle scoperte della fisica contemporanea, oltre che nell’esperienza quotidiana.Così come sta accadendo in altri ambiti ritenuti per secoli frutto di superstizioni e fantasie (ad esempio l’agopuntura, la medicina omeopatica, il Qi Gong, la meditazione…..) e che ora iniziano a trovare riscontri in recenti studi scientifici.

I due studiosi Chaumery e Belisal, coniarono la definizione ONDE DI FORMA, per indicare le radiazioni che vengono emesse da tutto ciò che ha una forma.

Si tratta di vibrazioni energetiche che, in modo simile alle onde dell’acqua quando si getta un sasso, sono misurabili secondo una propria lunghezza d’onda.

Come la cassa armonica di uno strumento musicale fa risuonare il suono emesso e lo rimanda in modo più o meno forte in funzione della forma stessa, così la forma della casa o dell’ambiente risuona, interagendo con tutte le energie cosmo-telluriche e con i campi magnetici ed energetici di chi la abita.

E’ conosciuta a tutti la sensazione di benessere, o disagio, che si prova all’interno di luoghi con caratteristiche diverse.

Con degli accorgimenti nella posizione e nella forma degli arredi e delle luci, nei  colori e nei materiali utilizzati come rivestimenti, nella distribuzione degli ambienti e altro ancora… possiamo eliminare o attutire le onde in dissonanza e sfruttare al meglio quelle che invece  portano equilibrio e si armonizzano con chi ci vive.

Per utilizzare ancora una analogia musicale, nella casa si può creare un fastidioso “rumore” dissonante oppure, seguendo i suggerimenti del Feng Shui,  una gradevolissima e rilassante melodia.

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LE TRE ARMONIZZAZIONI

A cura di Maria Vaglio                             Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma.

TIAO SHEN  Armonizzazione del corpo

È un invito ad “ascoltare” e prendere coscienza di tutte quelle tensioni muscolari che si creano inutilmente, dovute a stress o a una postura scorretta, e rilasciarle, favorendo lo scorrimento del Qi e creando così una barriera per qualsiasi elemento nocivo che possa attaccare il nostro corpo.

qigong-palo-erettoLa posizione è eretta. Gli occhi sono socchiusi.

La percezione è quella di avere i piedi ben radicati nel terreno, come fossero profonde radici, e la testa in alto come fossimo dei giganti.

Rilassare la mandibola e i muscoli del viso (accennando un “sorriso non sorriso”), le spalle, i muscoli del collo e le vertebre cervicali (spingendo lievemente il mento indietro).

Rilassare l’addome e le vertebre lombari (rilasciando con delicatezza il bacino in modo che il sacro sia rivolto verso il terreno).

Rilassare le braccia, le ginocchia e tutto il corpo, immaginando di essere sostenuti da un filo sottile dal punto Bai Hui, posto sulla sommità del capo.

Lasciar cadere il peso del corpo al centro dei piedi.

“La chiave per eseguire il tutto con naturalezza è la saldezza  della posizione e della concentrazione sul Dan Tian” (1) il centro energetico più importante del corpo, situato nel basso ventre.

“Il maestro ottantenne di Taiji Quan Gao Fu ripeteva instancabilmente ai suoi allievi: “Rilassatevi attraverso i piedi dentro il terreno!” (2).

La punta della lingua tocca il palato in prossimità degli incisivi superiori in un punto denominato “Ponte delle Gazze”, favorendo la circolazione energetica nei due Meridiani straordinari Ren e Du, conosciuta come Piccola Circolazione Celeste. Inoltre questa posizione della lingua è “un sistema per favorire la concentrazione…. “ e “…per assicurarsi che, nel caso l’energia salisse involontariamente lungo la spina dorsale, non si imprigioni nella testa.” (3)

Prendere coscienza di tutte quelle tensioni muscolari che si creano inutilmente, dovute a stress o a una postura scorretta, e rilasciarle.

Il rilassamento porta inoltre ad una respirazione più profonda ed efficiente

TIAO XI   Regolarizzazione del respiro

La condizione principale è che la respirazione avvenga con naturalezza e spontaneità, con lentezza e regolarità, dirigendo la propria attenzione nel basso addome, rilassando il diaframma e gli addominali, in modo che il respiro sia lento, lungo, sottile e profondo. In questo modo si migliora l’ossigenazione delle cellule e si prolunga la loro vita.

respiro-cosmicoInspirando, il diaframma viene spinto verso il basso, provocando l’espansione dell’addome; viceversa espirando, l’aria viene emessa naturalmente, senza sforzo o pressioni di alcun tipo.

Contrariamente a quanto normalmente si crede, la respirazione addominale crea un maggiore spazio per l’espansione dei polmoni  rispetto a quella toracica; in questo modo il volume d’aria scambiato con l’esterno è maggiore e superiore sarà l’apporto di ossigeno a livello cellulare.

Inoltre il diaframma, col suo movimento, effettua un delicato e benefico massaggio agli organi interni.

 “Così come un contenitore si riempie d’acqua, la respirazione addominale colma di energia il centro energetico principale, il Dan Tian. Una volta che il Dan Tian è pieno, l’energia comincia a scorrere nei meridiani, nelle ossa, e quindi in tutti i tessuti del corpo; si è pervasi da una netta sensazione di calore.  ….  La respirazione addominale …fa in modo che anche il capillare più piccolo si possa rilassare e trasportare un flusso maggiore di sangue, ossigeno e Qi”. (4)

Il ritmo respiratorio è necessariamente individuale.

TIAO XIN   Quietare la Mente e il Cuore

La mente è indotta ad abbandonare i pensieri e a non identificarsi con essi; il cuore ne risulta colmato di pace e di intenzione.

Tutte le preoccupazioni e le ansie vengono allontanate, per una attività mentale tranquilla, positiva e rigenerante.

E’ necessario creare il “vuoto”, ossia accantonare tutti i pensieri, i problemi e le aspirazioni, concentrandosi sul presente.

Quando la mente è vuota di pensieri il Cuore si riempie di intenzione, e l’intenzione muove il Qi del nostro corpo.

Uno dei metodi per quietare la mente è concentrare l’attenzione sul flusso o sul numero dei respiri, o sul Dan Tian che si colma di Qi ad ogni atto respiratorio.

Se i pensieri arrivano, osservarli senza farsi coinvolgere emotivamente e lasciarli scivolare via, come si osservano le nuvole sospinte dal vento.

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LE PRECEDENTI INDICAZIONI VANNO SEGUITE DURANTE L’ESECUZIONE DI TUTTE LE FORME DI QI GONG, SIA QUANDO IL CORPO È FERMO, SIA DURANTE I MOVIMENTI. 

Viceversa, praticare il Qi Gong con costanza, aiuta a rilassare il corpo, a regolarizzare il respiro e a quietare la Mente e il Cuore.

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(1) Masaru Takahashi & Stephen Brown, QIGONG, Edizioni Mediterranee (pag.31)

(2) Kennet S. Cohen, L’Arte e la Scienza del QIGONG, Erga Edizioni (pag.145)

(3) Masaru Takahashi & Stephen Brown, QIGONG, Edizioni Mediterranee (pag.36-37)

(4) Kennet S. Cohen, L’Arte e la Scienza del QIGONG, Erga Edizioni (pag.145-154)

 

 

FENG SHUI: PATRIMONIO DELL’UMANITA’

A cura di Maria Vaglio                                    Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma.

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IL FENG SHUI E’ UN PATRIMONIO DELL’UMANITA’

Si fonda su principi archetipi connaturati a tutti gli esseri umani e per questo deve essere “ritrovato” all’interno di noi stessi.

In questa arte la filosofia taoista ha organizzato concetti profondissimi di un sapere comune a tutte le culture antiche.

Non si tratta di una antica “bioarchitettura” cinese….ma di principi che possono tuttora essere applicati a tutte le tipologie architettoniche, a tutti gli stili di arredo interno agli spazi abitativi, nei giardini e nelle stesse città, in culture e modalità di vita differenti.

La grotta per proteggersi e il fuoco davanti a sé per difendersi dagli animali sono immagini universalmente riconosciute, che migliaia di anni fa dettarono modalità insediative nel territorio per risolvere necessità di sopravvivenza. Gli stessi concetti sono tuttora presenti nella sensibilità più profonda di tutti esseri umani: la morfologia territoriale o la conformazione del tessuto cittadino, così come il clima e l’esposizione al sole e ai venti,  influenzano sensibilmente il vissuto umano.

Rispettare questa sensibilità, come indicato dai principi del Feng Shui, conduce alla realizzazione di ambienti e luoghi in armonia con la natura e con chi li abita e li vive.

“L’originaria sensibilità cinese tende a vedere la vita come qualcosa che pervade l’intero universo, e si manifesta non solo negli esseri viventi ma anche nei venti, nelle sorgenti, nei laghi, negli alberi, nelle rocce, nella terra” (Portoghesi, 1999).

Purificazione nel Feng Shui e nel Qi Gong

A cura di Maria Vaglio                                Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma.

organizzare-e-declutering-del-bagnoLa propria casa così come il proprio  corpo sono entità vissute dalla stessa essenza, animate dallo stesso spirito.

Ogni azione e modifica che con intenzione e coscienza operiamo nella casa, inevitabilmente riflette i suoi effetti anche sul nostro organismo e soprattutto sulle nostre emozioni.

La pulizia e l’ordine all’interno di ambienti, cantine, soppalchi, armadi cassetti e dispense, la rimozione di oggetti e abiti che hanno già avuto il loro utilizzo e hanno terminato il loro impiego, sono energeticamente affini alle funzioni corporee di eliminazione degli scarti e delle energie vecchie. Trovano analogie e ripercussioni nelle elaborazioni psichiche che portano a lasciar andare emozioni appartenenti al passato e a situazioni ormai aride che hanno avuto il loro tempo e non possono più dare nutrimento ma solo veleni.

Queste operazioni, oggigiorno conosciute come “decluttering”, nell’ambito del Feng Shui altro non sono che pratiche di purificazione sempre esistite. Pensiamo ad esempio alle “pulizie di Pasqua” o allo scarto di oggetti vecchi a Capodanno.

In questo settore del Feng Shui, così come nelle pratiche di Qi Gong, è fondamentale la coscienza dell’azione, la consapevolezza che per poter armonizzare la casa, nutrire il corpo, arricchire lo spirito, è indispensabile eliminare prima ciò che non può più essere utilizzato, per far posto al nuovo.

E’ un’esperienza catartica e decisamente metafisica.

Espirazione e inspirazione.

Purificazione e nutrimento.

Morte e rinascita.

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Abitiamo il nostro Corpo e la nostra Casa con armonia e benessere?

DAL CORPO ALLA CASA – PERCORSO DI BENESSERE E ARMONIA

CON  QI GONG E FENG SHUI

2/3/4 settembre 2016 

conducono 

Cristina Giuntoli e Maria Vaglio

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presso

ECOVILLAGGIO CIRICEA

Via Villa di Piteccio 6, 51100 Villa di Piteccio (PT), Toscana

(vedi MAPPA)

Per il percorso che proponiamo abbiamo scelto la struttura dell’ Ecovillaggio Ciricea, a pochi km da Pistoia e dall’uscita dell’autostrada, immersa nella natura e nel silenzio del bosco. Vivremo questa esperienza per sperimentare in che modo abitiamo il nostro corpo e come ci sentiamo “cucita addosso” la nostra casa.

Il nostro obiettivo è di prenderne consapevolezza attraverso pratiche esperienziali e laboratori per portare con sé, tronando a casa, un nuovo modo di viverli entrambi.

Un esperienza unica immersi nel cuore verde della Toscana 

in un ambiente armonioso ed accogliente.

 

Un percorso di sperimentazione e di autoconoscenza.

 

Ascolteremo i messaggi del corpo con il Qi Gong

e i suggerimenti della nostra casa con il Feng Shui.

 

Entreremo in contatto con i Cinque Elementi

 

Impareremo tecniche di purificazione e di nutrimento

per armonizzare noi stessi e gli ambienti in cui viviamo

CONDUTTRICI:

Cristina Giuntoli e Maria Vaglio

Cristina è architetto di interni, specializzata nel benessere abitativo e consulente Feng Shui dell’Accademia Italiana Feng Shui. Specializzanda, presso la Scuola superiore professionale Counseling Aspic.

Maria è docente certificata di Qi Gong ed è specializzata nel Qi Gong terapeutico. E’ architetto e consulente Feng Shui diplomata all’Accademia Italiana Feng Shui, e docente presso l’ “Istituto Superiore di Medicina Tradizionale Cinese Villa Giada”.

PROGRAMMA:

La struttura è a nostra disposizione a partire dal venerdì pomeriggio per dare agio ai partecipanti di arrivare entro le 18 per il check-in, il corso avrà inizio con la cena.

Durante la giornata di sabato si alterneranno sessioni di teoria, laboratori e lavoro sul corpo.

La domenica il seminario terminerà dopo pranzo intorno alle 15.30/16.00.

TIPOLOGIA DI ALLOGGIO:

Il pernottamento è previsto in un edificio indipendente a due piani a noi riservato, con disponibilità di 9 posti letto con sistemazione varia e 2 bagni. Una camera doppia è disponibile all’interno della casa comune dell’Eco-villaggio.

Le lenzuola sono comprese, chiediamo di portare generi personali ed asciugamani.

Superati i posti letto disponibili nell’eco villaggio, sono usufruibili altre strutture ricettive in B&B della zona, con costi più elevati.

In alternativa esiste la possibilità di alloggiare con tende da campeggio nel bosco circostante.

LA CUCINA:  vegetariana tendente al veganesimo.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

m_vaglio@libero.it   oppure   giuntolicristina@gmail.com

I costi e ulteriori informazioni verrano forniti a chi ne farà richiesta.

Per riservare il proprio posto, occorre prenotare inviando una richiesta e versando 60 € di acconto entro mercoledì 15 agosto.
I dati per il bonifico o altre modalità di pagamento vi verranno comunicate al vostro indirizzo email.

OCCORRENTE:

Si richiede tappetino, copertina e abbigliamento comodo. Le organizzatrici dispongono di alcuni tappetini da fornire a chi ne fosse sprovvisto. Si prega di farne richiesta al momento dell’iscrizione.

Ricordate gli asciugamani!

Si richiede ai partecipanti di portare la planimetria della propria abitazione possibilmente in scala 1/20 sulla quale avrete riportato l’orientamento del punto cardinale Nord.