XING SHEN ZHUANG

A cura di Maria Vaglio                                                     Corsi  di Qi Gong a Roma.

Questa bellissima forma fa parte del Zhineng Qi Gong, un vasto corpus di tecniche di Qi Gong tradizionale, riunite ed elaborate dal Dott. Pang Ming.

E’ una tecnica che si rivolge soprattutto all’interno del proprio corpo, con il fine di migliorare la salute e ampliare le capacità della mente latente.

Pur conservando il rapporto di scambio e nutrimento con il Qi universale, induce chi la pratica a sviluppare il Qi interno per arricchire tessuti, organi e vitalità cellulare.

Con la pratica costante inoltre la mente Shen, controparte yang dell’energia fisica più materiale, sviluppa la sua attività latente che comunemente opera tramite il pensiero intuitivo, portando grande arricchimento e completezza alla comune attività mentale manifesta, che opera tramite il pensiero razionale e logico.

In questo modo viene coltivato l’equilibrio Yin Yang nel corpo e nella mente.

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